Achtsamkeitsbüro

Ein Achtsamkeitsbüro in Ihrem Unternehmen

Stellen Sie sich vor, es gibt eine Oase in Ihrem Unternehmen, einen geschützten Raum, in dem Mitarbeiter an z.B. zwei Tagen in der Woche an Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Tai Chi- und Qigong-Kursen teilnehmen können.

Einen Raum, in dem Führungskräfte und Mitarbeiter in einer Belastungssituation kurzfristig im Rahmen eines persönlichen Gesprächs neue Wege zur Stress-Reduzierung kennenlernen können.

In diesem Raum finden Mitarbeiter Inspiration für Selbstmanagement, interessante Vorträge, Wertschätzung und Annahme.

Sie können wählen aus einer Bandbreite von Angeboten:

» Kurze Impulsvorträge.

» Vermittlung von Techniken wie Achtsamkeit und Meditation.

» Innere Reisen und Entspannungsübungen.

» Tai Chi und Qigong für mehr Bewegung im Arbeitsalltag.

» Geschützen Raum für persönliche Gespräche und individuelles Coaching.

» Energetische Raumreinigung für optimale Gespräche in Besprechungsräumen.

» Energetische und körperliche Anwendungen wie „Geistige Wirbelsäulenaufrichtung“ und entspannende Massagen.

Ob Sie nun Indoor- oder Outdoor-Lösungen suchen, wir freuen uns über einen persönlichen Kontakt und erarbeiten gerne gemeinsam das für Sie passende Konzept.