Unser Achtsamkeitsbüro als Wegbegleiter hin zu Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg
In Zeiten von Stress, Burnout und Depression ist „Gesundheit am Arbeitsplatz“ ein wichtiges Thema in Unternehmen. Im Mittelpunkt steht das Wohlbefinden der Mitarbeiter, denn längst hat sich gezeigt, dass zufriedene Mitarbeiter produktiver und seltener krank sind.
Deshalb ist es so wichtig, die Mitarbeiter nicht als Arbeitsmaschinen zu sehen, sondern sie wahrzunehmen als Menschen mit Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen die bessere Leistung nur bringen können, wenn sie sich wohlfühlen bei dem was sie tun.
Unser Achtsamkeitsbüro als Feelgood-Konzept
Eine positivere Sicht auf das eigene Leben trainieren, für mehr Ausgeglichenheit und innere Balance.
Sich öffnen für neue Sichtweisen, loslassen von komplizierten Denkmustern, zurück in die Einfachheit.
Sehen was ist und dadurch Signale frühzeitig wahrnehmen und ins Positve verändern.
Unvoreingenommen und wohlwollend den Moment betrachten, um frei von einschränkenden Glaubenssätzen und Mustern zu agieren.
Wertefrei den Anforderungen und Herausforderungen des Lebens begegnen um so Stress und blockierende Gefühle zu vermeiden.
Trotz Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit lernen zu entspannen und gelassen zu bleiben.
Eine stabile und gesunde Persönlichkeit entwickeln durch Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl.
Förderung der Kreativität und Entfaltung des eigenen Potentials.
Durch achtsame und bewusste Körperarbeit Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen.
Die Energie kann wieder fließen und wir kommen zurück in unsere Kraft.
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